如何减少辐射?日常用车防辐射须知

　　日本福岛第一核电站的核泄漏事件，令大家对核辐射的关注度大幅升温。近日，上海等东南6省市检出微量辐射物，虽然中国的专家一再的强调这些核辐射对环境和公众健康不会产生影响，但是我们怎能不担心呢？

　　现如今，无论是天然的辐射还是人为的辐射，总之已经被各种辐射包围着，而生活在其中的我们，如何减少辐射的伤害尤为重要，专家建议，我们可以从以下几方面着手：

　　日常细节需谨慎

　　可在车内常备一瓶清水，水是吸收电磁波的最好介质；不用的电器，一定要关上电源，因为通电的电器照样能产生大量电磁辐射；长时间开车之后，要勤洗脸洗手，另外还有重要的一点就是要及时给爱车通风换气。

　　内饰上下功夫

　　可以在汽车内放置一些可以防止辐射的绿色植物，比如小巧精致的盆栽等，尽量避免高辐射的物件使用。

　　饮食上多注意

　　开车族多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物。还可多饮茶水，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。另外，专家称，多喝水可有效预防辐射。因为喝水多了会加速人的新陈代谢，使得放射性核素随尿液、粪便排出。

　　少开车多锻炼

　　美国乔治亚理工学院核工程博士李康文认为，乐观愉悦的心情对预防辐射同样重要，别因为恐慌而导致生病。同时还要多运动强身健体，辐射具有选择性，遇上大的核辐射，我们可跑不掉；但是遇上小辐射，身体强壮的才不会被选择。

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